রবিবার ২৫, ফেব্রুয়ারী ২০১৮ - ১৩, ফাল্গুন, ১৪২৪ - হিজরী

হার্ট ভালো রাখার ‍উপায়  ‍

হৃদরোগকে নীরব ঘাতক বলা হয়। ত্রিশোর্ধ্ব সবার নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। উত্তরাধিকার সূত্রেও কেউ হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। হৃদরোগ থেকে প্রতিকারের জন্য মানসিক চাপ কমাতে এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস মানুষকে স্বাস্থ্য-ঝুঁকির দিকে ঠেলে দেয়। তখনই হজমের জন্য ব্যবহৃত এনজাইমগুলো হজমে ব্যাঘাত ঘটায়। যাদের হৃদরোগ আছে তারা জগিং করলে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং জয়েন্টেও ব্যথা অনুভব করেন। এজন্য জগিং করার চেয়ে হাঁটা বেশি উপকারি। হার্ট ভালো রাখতে ১. খাবার বিষয়ে সচেতন…


মূত্রতন্ত্রের প্রদাহ যখন মারাত্মক সমস্যা

মূত্রতন্ত্রের প্রদাহ যখন মারাত্মক সমস্যা

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই প্রচলিত একটি সমস্যা। মূত্রতন্ত্রের এই প্রদাহ বা…

প্রি-ডায়াবেটিসে আমাদের করণীয়

প্রি-ডায়াবেটিসে আমাদের করণীয়

ডায়াবেটিস রোগটির সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। মহামারীর মতো ছড়িয়ে পড়ছে এই…

বসন্তের হাওয়া লাগলো যে গায়ে!

বসন্তের হাওয়া লাগলো যে গায়ে!

বাংলাভাষী ও বাংলাদেশি হিসেবে গর্বভরে উজ্জীবিত আমরা জীবনযাপনের পদ্ধতির জন্যেও সমগ্র পৃথিবীতে…

অজ্ঞাত রোগে ২ উপজাতি শিশুর মৃত্যু : আক্রান্ত ৩৫

অজ্ঞাত রোগে ২ উপজাতি শিশুর মৃত্যু : আক্রান্ত ৩৫

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে কমপক্ষে ৩৫টি শিশু অজ্ঞাত রোগে আক্রান্ত হয়েছে। উপজেলা সদর ইউনিয়নের মধ্যম…

অবসাদ নিরাময়ে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট কতটা কার্যকরী?

অবসাদ নিরাময়ে অ্যান্টি-ডিপ্রেসান্ট কতটা কার্যকরী?

বিজ্ঞানীরা বলছেন, চিকিৎসাশাস্ত্রের অন্যতম একটি প্রধান বিতর্কের অবসান ঘটিয়েছেন তাঁরা। গবেষণায় উঠে…

গলায় ব্যথা হলে

গলায় ব্যথা হলে

গলার ভেতর জিহ্বার পেছনে দুই পাশে দুটি টনসিল থাকে। নাকের পেছনে থাকে…

শিশুর ত্বকের সমস্যা

শিশুর ত্বকের সমস্যা

কিছু কিছু ক্ষেত্রে শিশুদের ত্বকের সমস্যা এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। আবার কিছু…

শারীরিক সক্ষমতার জন্য হাঁটাচলা

শারীরিক সক্ষমতার জন্য হাঁটাচলা

মশা মারতে যেমন কামান দাগানোর দরকার হয় না, তেমনি সুস্থ থাকতে দৈনন্দিন…

নাক ডাকার কারণ ও সমাধান

নাক ডাকার কারণ ও সমাধান

নাক ডাকা সমস্যায় অনেকে ভোগেন। মাঝবয়সী ও বয়স্ক পুরুষের ক্ষেত্রে এ সমস্যা…

পেঁপে: দি সুপার ফ্রুট, আসন্ন গরমের দাওয়াই

পেঁপে: দি সুপার ফ্রুট, আসন্ন গরমের দাওয়াই

মালিক সাহেব বহুদিন কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। ডক্টর দেখিয়েছেন, বহুলাংশে অসুধ নিয়েছেন। রুটিন মেনে…

ডোনারিজম ও স্যারোগেসি

ডোনারিজম ও স্যারোগেসি

A child must born in the private darkness of fallopian tube after…

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি

শীতে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি

শীতের পিঠা-পুলি খাওয়ার মজার সঙ্গে সঙ্গে কিছু অস্বস্তিকর ব্যাপারও ঘটে থাকে যেমন…

ক্যান্সার যখন লিভার ও ফুসফুসে

ক্যান্সার যখন লিভার ও ফুসফুসে

মানবদেহের বিশেষ গুরুত্বপূূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার ও ফুসফুস। এ দুটি অঙ্গে যদি…

নাকে পলিপ কেন হয় ও কী করবেন

নাকে পলিপ কেন হয় ও কী করবেন

নাকে পলিপ হওয়ার কথা আমরা সবাই কম-বেশি শুনেছি। রোগীরা পলিপ বলতে সাধারণত…

ক্যান্সার প্রতিরােধে আমাদের করণীয়

ক্যান্সার প্রতিরােধে আমাদের করণীয়

দিন-দিন ক্যানসারে আক্রান্তের পরিমাণ বেড়েই চলেছে বললে ভুল হবেনা। কেন এই দূরারােগ্য…

যেসব কারণে কফ হলুদ হয়

যেসব কারণে কফ হলুদ হয়

অনেক বক্ষব্যাধির কারণেই বুকে কফ পেকে যেতে পারে। কফ পেকে যাওয়া বলতে…




স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

ফিডার গরম পানিতে পরিষ্কার করলেন তো ডায়রিয়াকে বাবুর কাছে ডাকলেন

ফিডার গরম পানিতে পরিষ্কার করলেন তো ডায়রিয়াকে বাবুর কাছে ডাকলেন

ভাবী কল করেছিলেন। জানিস তোর ভাতিজার আবার ডায়রিয়া হয়েছে খুব খারাপ অবস্থা।বাবুর…

পায়ু পথে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার

পায়ু পথে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার

পায়ুপথে রক্ত পড়া কখনোই স্বাভাবিক নয়। তবে পায়ুপথে রক্ত যাওয়া নিজে কোনো…

ইফতার-সেহেরিতে কী খাবেন

ইফতার-সেহেরিতে কী খাবেন

রোজায় প্রতিদিনের খাবারের মেন্যুতে আসে ভিন্নতা। অনেকেই মনে করেন রোজায় ১৪/১৫ ঘণ্টা…

মেয়েদের বিয়ে, মাতৃত্ব ও ক্যারিয়ার

মেয়েদের বিয়ে, মাতৃত্ব ও ক্যারিয়ার

আজ এক ভদ্রলোক এলেন চিকিৎসা নিতে। স্ত্রীকে আনেননি। কারন সে এজোস্পার্মিক। মজার ব্যাপার…

এপিডুরাল এনালজেসিয়ার মাধ্যমে ব্যথামুক্ত নরমাল ডেলিভারী সম্ভব

এপিডুরাল এনালজেসিয়ার মাধ্যমে ব্যথামুক্ত নরমাল ডেলিভারী সম্ভব

কিছুদিন পরপর পরপর আলোচনার ঝড় উঠে বাংলাদেশে কেন এতো বেশী সিজার হয়।…

হেপাটাইটিস বি চিকিৎসার নামে হোমিও, আয়ুর্বেদিক, কবিরাজি চিকিৎসকদের ধান্দাবাজি

হেপাটাইটিস বি চিকিৎসার নামে হোমিও, আয়ুর্বেদিক, কবিরাজি চিকিৎসকদের ধান্দাবাজি

আয়ুর্বেদিক এবং হোমিও চিকিৎসার নামে বাংলাদেশে যাবতীয় ধান্দাবাজি চলতেছে আবহমান কাল থেকে।…












জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর