শনিবার ২৫, নভেম্বর ২০১৭ - ১১, অগ্রাহায়ণ, ১৪২৪ - হিজরী

কিডনির সুরক্ষায় খেতে হবে এই খাবারগুলো

বায়ুদূষণের কারণে বিকল হচ্ছে কিডনি! সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণাপত্র অনুসারে দূষণের মাত্রা যাই হোক না কেন, শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ক্ষতিকর উপাদান শরীরের অন্দরে প্রবেশ করা মাত্রই তা আক্রমণ করছে কিডনিকে। ফলে ধীরে ধীরে কমছে কিডনির কর্মক্ষমতা। আর পরিবেশ দূষণ ও জলবায়ু সংকটের এই কালে তা যে আরো ভয়াবহ রুপ ধারণ করছে তা বলাই বাহুল্য। তাই সাবধান হওয়ার সময় এসে গেছে বন্ধুরা। এখনই যদি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া না যায়, তাহলে কিন্তু বেজায় বিপদ! এখন প্রশ্ন হলো এমন…


নিরামিষ খান , সুস্থ থাকুন

নিরামিষ খান , সুস্থ থাকুন

নিরামিষ আহারের সুবিধা হল কোলেস্টেরল কম, চর্বিও কম। নিরামিষ খাবার আছে নানা…

ফলের খোসায় রোগ নিরাময়

ফলের খোসায় রোগ নিরাময়

আমরা সবসময় অনেক ফল-ফলাদির খোসা উচ্ছিষ্ট হিসাবে ফেলে দেই। অথচ আশ্চর্য এসবের…

ঝাল খাওয়া কি খারাপ?

ঝাল খাওয়া কি খারাপ?

হৃদ্‌রোগীদের সাধারণভাবে বলা হয় ঝাল মসলাযুক্ত খাবার কম খেতে। আসলেই কি মসলা…

হেপাটাইটিস বি রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

হেপাটাইটিস বি রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

হেপাটাইটিস বি এমন একটি ভাইরাস যা আমাদের লিভারকে আক্রান্ত করে। এতে আক্রান্তরা…

জিওল মাছে পুষ্টি বেশি?

জিওল মাছে পুষ্টি বেশি?

অসুখ-বিসুখ ও রক্তশূন্যতায় আক্রান্ত রোগীদের প্রায়ই লোকে জিওল মাছ খেতে বলেন। জিওল…

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

আমাদের দেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ লিভার। যার ওজন প্রায় তিন পাউন্ড। ইমিউন…

ছোট মাছ কেন খাবেন

ছোট মাছ কেন খাবেন

দেশে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। পুঁটি, ট্যাংরা, মলা, ঢেলা, কাচকি,…

চেরিতে হোক স্বাস্থ্যকর ইফতার

চেরিতে হোক স্বাস্থ্যকর ইফতার

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইফতারে ভাজাপোড়া বাদ দিয়ে ফলমূলে মনোযোগী হওয়া উচিত। তাই রমজানজুড়ে…

ঈদের খাবারে পরিবর্তন আনা যায় কি?

ঈদের খাবারে পরিবর্তন আনা যায় কি?

ঈদ উৎসবে বাড়িতে বাড়িতে মিষ্টি ও তেল-মসলাযুক্ত গুরুপাক খাবার রান্নার রীতি চালু…

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি

বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের ‘খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান’ বিভাগের প্রধান ফারাহ মাসুদা…

রমজানে হজম সহায়ক কিছু ফল ও পানীয়

রমজানে হজম সহায়ক কিছু ফল ও পানীয়

রোজার সময় বদ হজমের সমস্যা কম-বেশি সবারই হয়ে থাকে। দীর্ঘ সময় খালি…

গ্রীষ্মকালীন ফলের গুণাগুণ

গ্রীষ্মকালীন ফলের গুণাগুণ

গ্রীষ্মকালে আমাদের দেশে নানা জাতের সুমিষ্ট রসালো ফল পাওয়া যায়। এসব মৌসুমি…

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে আপেল

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে আপেল

ছোট-বড় সবার পরিচিত ফল আপেল। নিয়মিত তাজা ও বিষমুক্ত আপেল খাওয়া দারুণ…

ডিম কি নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন?

ডিম কি নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন?

প্রতিদিন বা নিয়মিত ডিম খাওয়া যাবে কী যাবে না এ নিয়ে ডাক্তার,…

রমযানে হজম সহায়ক কিছু ফল ও পানীয়

রমযানে হজম সহায়ক কিছু ফল ও পানীয়

রোজার সময় বদ হজমের সমস্যা কম-বেশি সবারই হয়ে থাকে। দীর্ঘ সময় খালি…

হৃদরোগ থেকে বাঁচাবে সামুদ্রিক মাছ- ডা. সঞ্চিতা বর্মন

হৃদরোগ থেকে বাঁচাবে সামুদ্রিক মাছ- ডা. সঞ্চিতা বর্মন

সামুদ্রিক মাছের পুষ্টিগুণ মিঠা পানির মাছের তুলনায় বেশি। আমাদের দেশে সারা বছরই…




আরো সংবাদ

কিডনির সুরক্ষায় খেতে হবে এই খাবারগুলো

কিডনির সুরক্ষায় খেতে হবে এই খাবারগুলো

২৬ সেপ্টেম্বর, ২০১৭ ২২:৩৪

নিরামিষ খান , সুস্থ থাকুন

নিরামিষ খান , সুস্থ থাকুন

২১ অগাস্ট, ২০১৭ ২১:০২

ফলের খোসায় রোগ নিরাময়

ফলের খোসায় রোগ নিরাময়

২০ অগাস্ট, ২০১৭ ১৮:২৫

ঝাল খাওয়া কি খারাপ?

ঝাল খাওয়া কি খারাপ?

১৯ অগাস্ট, ২০১৭ ২০:১৬


জিওল মাছে পুষ্টি বেশি?

জিওল মাছে পুষ্টি বেশি?

২৯ জুলাই, ২০১৭ ২০:৩০

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

লিভার সুস্থ রাখে যেসব খাবার

২৭ জুলাই, ২০১৭ ০৭:০৫

ছোট মাছ কেন খাবেন

ছোট মাছ কেন খাবেন

১৫ জুলাই, ২০১৭ ১৮:০৪





বাড়িতে রক্তচাপ মাপেন?

২৪ নভেম্বর, ২০১৭ ১৫:১০

এপথাস আলসার কেন হয়?

২৪ নভেম্বর, ২০১৭ ১৪:২২





ডায়াবেটিসকে অবহেলা নয়

২৩ নভেম্বর, ২০১৭ ১৯:০৯

























জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর