১৯ মে, ২০১৮ ১১:০৮ এএম

কিভাবে দূর করবেন গাড়িতে বমি বমি ভাব

  • কিভাবে দূর করবেন গাড়িতে বমি বমি ভাব
  • কিভাবে দূর করবেন গাড়িতে বমি বমি ভাব
  • কিভাবে দূর করবেন গাড়িতে বমি বমি ভাব

মেডিভয়েস ডেস্ক: আমাদের অনেকেরই গাড়িতে উঠার পর বমি বমি ভাব শুরু হয়ে যায়। তখন প্রাথমিক প্রস্তুতি হিসেবে হাতে পলিথিনের ব্যাগ রাখুন।  ভাবছেন কিভাবে এই সমস্যা কাটিয়ে উঠবেন। চিকিৎসকরা বলছেন কয়েকটা সাধারণ নিয়ম মেনে চললে এ সমস্যা এড়ানো যেতে পারে। 

১. গাড়িতে বসে সামনের দিকে ও যাত্রাপথের গতির বিপরীতে তাকানোর পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

২. পোড়া পেট্রোল ও কালো ধোঁয়ার গন্ধ কাটাতে আপনার পছন্দের এয়ারফ্রেশনার সঙ্গে নিতে পারেন।

৩. চলতি পথে নির্দিষ্ট দূরত্বে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিতে পারেন।

৪. গাড়ির ভেতর মোবাইল ফোন বা ট্যাব ব্যবহার করবেন না।

৫. যাত্রাপথে কম ঝাঁকুনি জন্য সামনের দিকের সিট বেছে নিন।

৬. শরীর গোলাতে শুরু করলে জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়ুন।

৭. বাসে উঠে পছন্দের গান শুনতে পারেন

৮ চুপচাপ না থেকে পাশের জনের সাথে কথা বলতে পারেন। এতে অনেকসময় বমির ভাব কেটে যায়

কুর্মিটোলায় করোনা বেড পরিদর্শনকালে স্বাস্থ্যমন্ত্রী

চিকিৎসা না দিলে বেসরকারি হাসপাতালের লাইসেন্স বাতিল

  এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত