ডা. মৃণাল সাহা

ডা. মৃণাল সাহা

চিকিৎসক, লেখক ও মেডিসিন বিষয়ে উচ্চতর প্রশিক্ষণরত।


২৯ এপ্রিল, ২০১৮ ০৪:১২ পিএম

বিষন্নতা সব সময় খারাপ না

বিষন্নতা সব সময় খারাপ না

কখনো এমন হয়, আপনি আপনার অতীত স্মৃতি নিয়ে ভীষণ আপ্লুত। আমি ভীষণ স্মৃতিকাতর হয়ে গেলেন। আপনি স্মৃতি নিয়ে ভাবছেন, আপনার নিজের কথা, অথচ আশ্চর্য্যজনকভাবে আপনার স্মৃতির পটে সেই মানুষটা ভাসছে না।

আপনার চোখে ছুঁয়ে যাচ্ছে প্রকৃতি, সময়, আপনার নিজের কার্যপ্রণালী, শুধু মানুষটা নেই। এমন অবস্থাকে, আপনি কী বলবেন? এটা মোটেও অস্বাভাবিক নয়, এটা দিয়ে মোটেও প্রমান হয় না আপনি তাকে ভালোবাসেন না। আপনি একটু আত্মকেন্দ্রিক, এতটুকুই। তবে, আপনি তাঁকে ভালোবাসেন কিনা সেটা আপনিই জানেন।

এই ব্যাপারটা কনফার্ম করতে হলে অবশ্যই আপনাকে নিজের সাথে কথা বলতে হবে, একান্তে ভাবতে নয়, নয়তো দূরত্বই বাড়বে।

Sometimes, We just miss the memory not the person related with the memory

দুই

খুব কমন একটা ব্যপারা হচ্ছে, আমরা যখন আনন্দে থাকি, আমরা তখন গান উপভোগ করি, সুরের মুর্ছনা আমাদের মন ছুঁয়ে যায়। অথচ আমরা যখন কষ্টে থাকি তখন আমরা সুর নয় গানের কথাকেই বেশী গুরুত্ব দেই।

When you are happy, you enjoy the song, when You are Sad, you try to understand the lyrics!

বিষণ্নতার সবচেয়ে ভালো দিক হলো, বিষন্নতা কখনো কখনো আপনার নিজেকে চিনতে সাহায্য করবে। যাদের মধ্যে একটু আধটু বিষন্নতা ভর করে না, তারা অনেক বেশীই প্রফেশানাল। কাজেই থিংক পজিটিভ, বিষন্নতা সব সময় খারাপ না!

Some short of lonelyness helps you to discover yourself, It not a depression at all. Sad things can bring a rainbow of happiness. But it comes after rain. Here, rain is the symbol of happiness… 

তিন

ভালোবাসার অন্যতম মজার বিষয় হচ্ছে, ভালোবাসার মানুষের জন্য অনবরত আপনি মিথ্যে বলতে পারবেন। এবং এই মিথ্যে আপনি আপনার অনেক প্রিয়জন, শ্রদ্ধাভাজন, মা বাবার সাথেও অবলীলায় বলে যেতে পারবেন। এরজন্য আপনার একটুও অনুশোচনা হবে না অথচ প্রিয়মানুষটিকে একটি সামান্য সত্য না বলতে পারলে আপনি আস্থির হয়ে যাবেন, আপনার মনে হবে যা কিছু ঘটছে, যা হচ্ছে, সবই তাকে জানিয়ে দিতে পারলে দারুন মজা হতো।

সে আপনার সামনে নানা থাকলে আপনি অনবরত তাকে ফোন করবেন মেসেজ করবেন। এটা কিনবেন, ওটা কিনবেন, মোটামুটি তাকে খুশী করার জন্যই আপনি উদগ্রীব থাকবেন। বর্তমান সময়ে ফোন কল নয়, প্রেমের গভীরতা নির্নয় করা হয় টেক্সট মেসেজ এর বাল্ক দেখে। একসময়ের প্রেমপত্র এখন টেক্সট মেসেজে রুপান্তরিত হয়েছে।

when you are in love you do lie. If you miss someone whom you love you prefer text sms than calling. You try to impress the person you love most and you try to increase it, gifts are an example unless until you are a selfcentered selfish.

চার

একটা কথা প্রায়ই বলা হয় যে, কাউকে বেশি গুরুত্ব দিলে আপনি তার মনোযোগ হারাবেন। অর্থাৎ, বেশী ভালোবাসা ভালো নয়!

If you care too much, you will loose your priority.

কেউ কেউ অহেতুক ভালোবাসার মানুষের সাথে মুড ধরে থাকেন, নিজের চিন্তা চেতনা, নিজের মত চাপিয়ে দিয়ে একটা আত্মিক সুখ লাভ করেন। আমি ব্যক্তিগত ভাবে এটাকে চিটিং মনে করি। যদিও সাইকোলজি বলে, একটু আধটু দূরত্ব সম্পর্কের জন্য সুখকর।

পুরোপুরি পেয়ে গেলে একজন আরেকজনের উপর দ্রুতই আগ্রহ হারায়। একটা সম্পর্ক পাঁচ বছরের অধিক টিকিয়ে রাখতে গেলে সেখানে অবশ্যই সেক্রিফাইস বলে একটা শব্দ চলে আসবে। রিলেশানে উত্থান পতন না থাকা মানেই এডজাস্টমেন্ট, আমি যাকে বলি, মরা রিলেশনশিপ!

ভালো থাকুন, ভালোবাসুন। চিঠি লিখুন, এটা স্থায়ী!

সম্পর্কের অনুভূতির দলিল হিসেবে স্মৃতি ধরে রাখুন, স্যুভেনির হিসেবে উপহার দিন। জীবন একটাই, প্রিয় মানুষও একজনই। একই সময়ে আপনি একাধিক মানুষকে ভাবতে পারলে ধরে নিন আপনি নিজেকেই চিনেন না। নিজেকে ঠাকানোর মত বোকা হবার আগে, নিজেকে জানুন, নিজের মনকে বুঝুন, জোর করে কাউকে ভালোবাসতে যাবেন না। কর্তব্যের খাতিরে ভালোবাসা আর জেলখানা সমার্থক!

  এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত