ডা. মো. মশিউর রহমান

ডা. মো. মশিউর রহমান

এমবিবিএস, এফসিপিএস

সহযোগী অধ্যাপক

আদ্ দ্বীন মেডিকেল কলেজ


১৭ মে, ২০১৯ ১১:৩৭ এএম

নাকের এলার্জিতে করণীয়

নাকের এলার্জিতে করণীয়

এলার্জিক রাইনাইটিস অথবা নাকের এলার্জি নাকের একটি এলার্জি জনিত সমস্যা যাতে নাকের ঝিল্লি ও ঝিল্লিরি নিচের অংশ এবং তার পাশের অংশ ফুলে গিয়ে নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং রোগীর শ্বাস কষ্ট হয়। নাকের এলার্জি সারা বছর অথবা বছরে নির্দিষ্ট সময়ে হতে পারে। অবহেলা করলে পরে এ রোগ থেকে হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই আগে থেকেই সাবধান হওয়া উচিত।  

অনেকেই আমার কাছে এ বিষয়ে জানতে চেয়েছেন। তাদের মধ্যে একজনের প্রশ্নটি ছিল-: আমার বয়স ২৫ বছর। সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠার পরে প্রচুর হাঁচি হয়। শরীর ঘেমে গেলে, ঠান্ডা লাগলে বা ধুলাবালির পরিবেশে গেলে নাক দিয়ে পানি ঝড়ে এবং প্রচুর হাঁচি হয়। সমাধান চাই।

উত্তর: আপনি খুব সম্ভবত এলার্জিক রাইনাইটিস রোগে আক্রান্ত। নিচের উপদেশ গুলো মেনে চললে উপকৃত হবেন-

১. তোশক এবং বালিশে প্লাস্টিক কভার বা এলার্জেন প্রুফ ফেব্রিক ব্যবহার করুন।

২. গরম পানিতে কাপড় চোপড় ধৌত করুন।

৩. ধুলাবালি পরিহার করুন।

৪. শরীরে ধুলাবালি / ঘাম না হয় সেদিকে খেয়াল করবেন।

৫. রাস্তাপথে ধুলাবালির পরিবেশে মাস্ক ব্যবহার করুন।

৬. মোটর সাইকেল চালকগন হেলমেটের গ্লাস নামিয়ে দিবেন এবং ভেতরে মাস্ক ব্যবহার করুন।

৭. সম্ভব হলে লেদার/ প্লাস্টিক / ভিনাইলের ফার্নিচার ব্যবহার করুন।

৮. কার্পেট ব্যবহার নিষেধ। ইহার পরিবর্তে প্লাস্টিক ম্যাট ব্যবহার করুন।

৯. দরজা জানালার পর্দা ২ সপ্তাহ পর পর পরিস্কার করুন।

১০. এসির এয়ার ফিল্টার প্রতি মাসে পরিস্কার বা পরিবর্তন করুন।

১১. পুরাতন বই পুস্তক বা বাক্সবন্দী কাপড় চোপড়, লেপ তোশক সরাসরি ধরা বা ব্যবহার নিষেধ।

১২. পোষা প্রানি ঘরে রাখা নিষেধ। যেমন- বিড়াল। (থাকলে স্পেশাল কেয়ার নিতে হবে)

১৩. পরিস্কার পরিচ্ছন্ন কাপড় ব্যবহার করুন। সুতি কাপড় উত্তম।

১৪. মহিলাগন গোসল করার পর ভেজা চুলে কাজ করবেন না। আগে চুল শুকাবেন তারপর কাজ করুন।

১৫. প্রধান ইনডোর এলার্জেন: হাউজ ডাস্ট মাইট, তেলাপোকা, গৃহপালিত পোষা প্রানি ও ছত্রাক, সুতরাং এগুলো ধেকে সতর্ক থাকুন।

বিশেষ দ্রষ্টব্য : প্রয়োজনবোধে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তিনি ঔষধ দিবেন। কখনো কখনো অপারেশন প্রয়োজন হতে পারে।

  এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত