ঢাকা      শুক্রবার ১৯, জুলাই ২০১৯ - ৪, শ্রাবণ, ১৪২৬ - হিজরী



ডা. মো. ফজলুল কবির পাভেল

সহকারী সার্জন, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল


ক্যান্সার প্রতিরোধক এক উপাদান লাইকোপেন

লাইকোপেন একধরনের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি নানা কাজ করে। লাইকোপেন শরীরের বিভিন্ন বিষাক্ত উপাদান নষ্ট করে। কোষগুলোকে রক্ষা করে। লাইকোপেন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। টম্যাটো, তরমুজ, পেঁপে এবং গাজরে প্রচুর লাইকোপেন থাকে। বলা হয়ে থাকে লাল ফল এবং সবজিতে প্রচুর এই উপাদান থাকে। যদিও অন্যান্য খাবারেও এই উপাদান পাওয়া যায়।

লাইকোপেন বিভিন্ন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এর মধ্যে আছেঃ

১. প্রোস্টেট।

২. বৃহদন্ত্র।

৩. পাকস্থলী।

বিভিন্ন গবেষণায় এ ব্যাপারে প্রমাণ পাওয়া গেছে। লাইকোপেনে কারো কারো বমিভাব, অরুচি, পাতলা পায়খানা হতে পারে। যদিও উল্লেখযোগ্য তেমন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এর নেই।

যেহেতু কিছু গবেষণায় উপকারী ভূমিকা পাওয়া গেছে তাই লাইকোপেন বেশি করে খাওয়া উচিত। হার্টের জন্যেও উপকারি একথাও গবেষণায় দেখা গেছে।

সংবাদটি শেয়ার করুন:

 


স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

জন্ডিস প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় সতর্কতা

জন্ডিস প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় সতর্কতা

জন্ডিস নিজে কোন রোগ নয়। এটি রোগের উপসর্গ। লিভারে প্রদাহ বা হেপাটাইটিস…

যেভাবে বিপদজনক হয়ে উঠছে ডেঙ্গু!

যেভাবে বিপদজনক হয়ে উঠছে ডেঙ্গু!

ডেঙ্গু (Dengue) যে ভাইরাস (virus) দিয়ে হয় তার নাম Dengue virus. এই…

ডেঙ্গুজ্বর আতঙ্ক: কারণ ও করনীয়

ডেঙ্গুজ্বর আতঙ্ক: কারণ ও করনীয়

ইদানিং দেশের ভয়াবহ মৃত্যুর আতঙ্কের অপর নাম ডেঙ্গু জ্বর। এ জ্বরে মানুষ…

রক্তে কোলেস্টেরল: প্রতিরোধের উপায় কি?

রক্তে কোলেস্টেরল: প্রতিরোধের উপায় কি?

শরীরের চর্বি বা কোলেস্টেরল নিয়ে নানা ধরণের ভুল ধারণা আমাদের মধ্যে আছে।…

ক্যান্সার আক্রান্তের যতসব কারণ

ক্যান্সার আক্রান্তের যতসব কারণ

ক্যান্সার হলে আর রক্ষা নেই এ কথা বহুল প্রচলিত। যদিও বর্তমানে অনেক…



জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর