ডা. মো. ফজলুল কবির পাভেল

ডা. মো. ফজলুল কবির পাভেল

সহকারী সার্জন, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল


০১ মার্চ, ২০১৯ ১০:৪৭ এএম

ভিটামিন সি এবং হাঁপানি

ভিটামিন সি এবং হাঁপানি

ভিটামিন সি গ্রহণ করলে হাঁপানির রোগীরা ভালো থাকে। এই বিষয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। বেশ কিছু গবেষণায় ভালো ফলাফল পাওয়া গেছে। আবার কিছু স্থানে তেমন কোন উপকার বোঝা যায়নি । যেখানে উপকার পাওয়া গেছে সেখানে দেখা গেছে যারা ভিটামিন সি গ্রহণ করেছেন তাদের ফুসফুসের সংক্রমণ কম হয়েছে।

আমাদের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে শ্বেত রক্তকণিকা । ভিটামিন সি যারা খেয়েছেন তাদের শ্বেত রক্তকণিকার কাজে ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া গেছে। এছাড়া ভিটামিন সি গ্রহণে ফুসফুসের কাজেও কিন্তু গবেষণায় ভালো ফল পাওয়া গেছে। তবে এ বিষয়ে চূড়ান্তভাবে বলার সময় এখনও আসেনি। কারণ যেসব গবেষণা হয়েছে সেখানে অনেকদিন ধরে কিন্তু ভিটামিন সির সাথে হাঁপানির সম্পর্ক দেখা হয়নি।

যেহেতু কিছু গবেষণায় ইতিবাচক ফল পাওয়া গেছে তাই হাঁপানির রোগীরা ভিটামিন সি খেতেই পারেন। আমলকী, আমড়া, পেয়ারা, ফুলকপি, কমলা, লেবু, কাঁচামরিচ, টমেটো প্রভৃতি খাবারে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। হাঁপানির রোগীরা এসব খাবার তাই খেতেই পারেন।

  এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত
বেশিদিন ওমিপ্রাজল খেলে হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে 
কিডনি পাথরের ঝুঁকি বাড়ায় নিয়মিত অ্যান্টাসিড সেবন 

বেশিদিন ওমিপ্রাজল খেলে হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে