ঢাকা      মঙ্গলবার ২৩, এপ্রিল ২০১৯ - ৯, বৈশাখ, ১৪২৬ - হিজরী



ডা. শারমিন আব্বাসি

সহকারী অধ্যাপক
প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগ
আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ এন্ড হাসপাতাল।


পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে একজন নারীর শারীরিক কিছু পরিবর্তন এবং ওভারিতে বিশেষ ধরনের কিছু সিস্ট তৈরী হওয়াকে একসাথে বলে পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম।

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম কাদের হয়?

রিপ্রোডাটিভ মহিলাদের ২%-২০% এই সমস্যায় ভূগছেন।বাংলাদেশে উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে এই রোগে আক্রান্তর সংখ্যা।

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমের কারণ কী? 

ব্যাখ্যা করা কঠিন। শরীরে এন্ড্রোজেন হরমন বাড়ে, ডিম্বাশয়ের মাঝে সমস্যা হয় এবং সিস্ট তৈরী হয়। জেনেটিক্যাল এবং দূর্বল Immune System ছাড়াও আপনি হয়ত না জেনেই নিজের মধ্যে PCOD পরিবেশ তৈরী করছেন। যেমন:- অতিরিক্ত স্থুলতা, ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ফাস্টফুড এবং চর্বি জাতীয় খাবার গ্রহণ।

লক্ষণ সমূহ:

- অনিয়মিত মাসিক অথবা মাসিক বন্ধ থাকা

- ব্রণ

- অতিরিক্ত লোম হওয়া- মুখে, গলা, বুক ও পেটে

- গলা বা হাত বা শরীরের বিভিন্ন ভাজে কালো ছোপ ছোপ দাগ হওয়া

- মাথার চুল পাতলা হওয়া বা পড়ে যাওয়া

- অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি 

- বন্ধ্যাত্ব 

- গর্ভপাত ইত্যাদি।

প্রতিকার:

- চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

- ট্রান্সভ্যাজাইনাল সোনোগ্রাফি এবং হরমোন পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার জন্য টিপস:

- খাদ্যাভাস পরিবর্তন

- অধিক প্রোটিন এবং ফাইবার যুক্ত খাবার খান

- খাদ্য তালিকায় শাকসবজি, ফলমূল, ভিটামিন বি, সি, ই যুক্ত খাবার রাখুন

- প্রচুর পানি খাবেন

- একবারে না খেয়ে নিয়মিত বিরতিতে একটু পর পর খাবেন

- দরকার হলে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট লাগতে পারে।

চা, কফি যতটা পারা যায় কম খাবেন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সক্রিয় থাকুন, দুশ্চিন্তা ও হতাশা থেকে দূরে থাকুন, ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন, ধূমপান ছাড়ুন, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন (OCP, antiandrogen), যাদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা আছে তাদের চিকিৎসা নিতে হবে।

জটিলতা: সময়মত চিকিৎসা না করালে হতে পারে- ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক, রক্তে চর্বির পরিমান বেড়ে যাওয়া। হতাশা, দুশ্চিন্তা, স্লিপ অ্যাপনিয়া, অ্যাবরসন, বন্ধ্যাত্ব ও জরায়ু ক্যান্সার। 

আপনি একা এই সমস্যায় ভুগছেন না, এমন হাজারো রোগী আছে। হতাশা আর লজ্জা দূর করে অন্যান্য রোগীদের সাথে শেয়ার করুন। নিজের মধ্যে পজিটিভটি বাড়িয়ে তুলুন। আপনার যেকোন প্রশ্ন বা support এর জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

সংবাদটি শেয়ার করুন:

 


স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বেশিদিন ওমিপ্রাজল খেলে হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে 

বেশিদিন ওমিপ্রাজল খেলে হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে 

পেপটিক আলসারের ওষুধ আমাদের দেশের মানুষ অনেক বেশি গ্রহণ করে।অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ…

ডায়বেটিক রোগীদের রোযা ও হাইপোগ্লাইসেমিয়া

ডায়বেটিক রোগীদের রোযা ও হাইপোগ্লাইসেমিয়া

অল্প কিছুদিন পরই রমযান মাস শুরু হবে। এ মাসে প্রাপ্তবয়স্ক মুসলিমদের সূর্যোদয়…

হাইপোথাইরয়েডিজম

হাইপোথাইরয়েডিজম

চিকিৎসা ক্ষেত্রে পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে বিশাল বিতর্ক পড়লাম। ডাক্তার ছাড়া অনেকের ভাবনাই…

রোজায় জীবনযাত্রা ও খাবারের পরিবর্তন

রোজায় জীবনযাত্রা ও খাবারের পরিবর্তন

রোজা রাখতে ডায়াবেটিক রোগীদের সাধারণত কোনো নিষেধ নাই। তারা রোজা রাখলে খুব…

ব্যথার ওষুধ ও পেপটিক আলসার

ব্যথার ওষুধ ও পেপটিক আলসার

পেপটিক আলসরের অন্যতম প্রধান কারণ ব্যথার ওষুধ। কিভাবে ব্যথার ওষুধ পেপটিক আলসার…

শিশুর ভাইরাস জনিত ডায়রিয়া

শিশুর ভাইরাস জনিত ডায়রিয়া

শিশুদের ডায়রিয়া খুব পরিচিত অসুখ। শিশুদের ডায়রিয়ার অক্রান্ত হবার সম্ভাবনা বড়দের চেয়ে…



জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর