ঢাকা      বৃহস্পতিবার ১৫, নভেম্বর ২০১৮ - ১, অগ্রাহায়ণ, ১৪২৫ - হিজরী

হাড়কে ভালোবাসুন, ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করুন

মেডিভয়েস ডেস্ক: আজ রোববার বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস। প্রতিবছরের মতো এ বছরও ২০ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী নানা সচেতনতামূলক কর্মসূচির মাধ্যমে দিবসটি পালিত হচ্ছে।

দিবসটি পালনের উদ্দেশ্যে হচ্ছে, অস্টিওপোরোসিস, হাড় বা অস্থিক্ষয়ের ভয়াবহতা সম্পর্কে সবাইকে সচেতন করা। এবছর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে, ‘হাড়কে ভালোবাসুন, ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করুন’। 

বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্টিওপোরোসিস হলো ছিদ্রযুক্ত হাড়। মানুষের ৪০ বছর বয়সের পর থেকেই হাড়ের ভেতরে খনিজের বিশেষ করে ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের পরিমাণ কমতে শুরু করে। এ কারণে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই হাড় ক্ষয় ধীরে ধীরে বাড়লেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তবে যখন লক্ষণ প্রকাশ পায় তখন ঝুঁকি বেড়ে যায়।

অস্টিওপোরোসিসে কোমরের হাড়, মেরুদণ্ড ও হাতের কব্জির হাড় সবচেয়ে বেশি ভঙ্গুর হয়ে থাকে। সামান্য আঘাত কিংবা কাজকর্মের সময় এই হাড়গুলো ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। হরমোনজনিত সমস্যাসহ ডায়াবেটিস, হাইপার প্যারাথাইরয়েডিজম, যৌন হরমোন কমে যাওয়া এবং এড্রেনাল হরমোনের অপ্রতুলতা, কুশিং সিনড্রম, হাইপো পিটুইটারিজম কারণে হাড়ের ক্ষয় রোগ হয়।

ইন্টারন্যাশনাল অস্টিওপোরোসিস ফাউন্ডেশন (আইওএফ) অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি নিয়ে ১১টি দেশে একটি জরিপ চালায়। জরিপের ফলে দেখা গেছে, পুরুষের তুলনায় নারীদের অস্টিওপোরোসিসের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এর কারণ হচ্ছে, নারীদের হাড় পুরুষের তুলনায় গড়ে পাতলা হয়। পাশাপাশি এস্ট্রোজেন হরমোন হাড় সুরক্ষিত রাখে; কিন্তু নারীদের ঋতুস্রাবের জন্য এস্ট্রোজেন হরমোন নির্গমনের হার বেশি, যে কারণে তাদের হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়।

রিউমাটোলজি সোসাইটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে, পঞ্চাশ বছর বয়সের পর প্রতি ৫ জন পুরুষের মধ্যে ১ জনের এবং প্রতি ৩ জনে ১ জন নারীর অস্টিওপোরোসিসের কারণে হাড় ভেঙে যায়। 

বাংলাদেশে ঠিক কতজন মানুষ অস্টিওপোরোসিসে ভুগছে, এ সম্পর্কে পুরোপুরি নিশ্চিত না হওয়া গেলেও ধারণা করা হয়, ৬০ লাখের কাছাকাছি মানুষ অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত এবং আমাদের ৪০ শতাংশ নারীর হাড়ের পর্যাপ্ত ঘনত্ব নেই। এ বছর অস্টিওপোরোসিসের প্রচারণায় পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার, ভিটামিন ‘ডি’ ও শারীরিক অনুশীলনের প্রতি জোর দেওয়া হয়েছে।

সংবাদটি শেয়ার করুন:

 


জাতীয় বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

চট্টগ্রাম মেডিকেলের কিংবদন্তি অধ্যাপক ডা. মাহতাব হাসান আর নেই

চট্টগ্রাম মেডিকেলের কিংবদন্তি অধ্যাপক ডা. মাহতাব হাসান আর নেই

মেডিভয়েস রিপোর্ট: চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের মেডিসিনের সাবেক বিভাগীয় প্রধান ও কিংবদন্তি চিকিৎসক…

সারা দেশের চিকিৎসকদের জন্য সতর্কতা জারি

সারা দেশের চিকিৎসকদের জন্য সতর্কতা জারি

স্পেশাল করেসপন্ডেন্ট:  সারা দেশের চিকিৎসকদের বিষয়ে জরুরি সতর্কতা জারি করেছে স্বাস্থ্যমন্ত্রণালয়। এ…

নির্বাচনের আগেই সাত হাজার ডাক্তার নিয়োগ

নির্বাচনের আগেই সাত হাজার ডাক্তার নিয়োগ

মেডিভয়েস রিপোর্ট: আগামী জাতীয় নির্বাচনের আগেই সাত হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেয়ার কথা…

অক্সফোর্ডের অধ্যাপক হলেন ডা. খান মো. আবুল কালাম আজাদ

অক্সফোর্ডের অধ্যাপক হলেন ডা. খান মো. আবুল কালাম আজাদ

মেডিভয়েস রিপোর্ট: বিশ্ববিখ্যাত বিশ্ববিদ্যালয় অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অনারারি অধ্যাপক হিসেবে মনোনীত হয়েছেন ঢাকা মেডিকেল…

ফেসবুকে ডা. হাবীবুল করিম শাওনের শেষ স্ট্যাটাস

ফেসবুকে ডা. হাবীবুল করিম শাওনের শেষ স্ট্যাটাস

মেডিভয়েস রিপোর্ট: যশোর মেডিকেল কলেজ থেকে সদ্য পাস করা ডা. হাবীবুল করিম…

পদোন্নতি পেলেন ৬০ চিকিৎসক

পদোন্নতি পেলেন ৬০ চিকিৎসক

মেডিভয়েস রিপোর্ট: স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের ৬০ জন চিকিৎসককে পদোন্নতি দিয়েছে সরকার। বুধবার (৭ নভেম্বর) এ বিষয়ে…

আরো সংবাদ














জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর