ঢাকা      বৃহস্পতিবার ১৭, জানুয়ারী ২০১৯ - ৪, মাঘ, ১৪২৫ - হিজরী

হাড়কে ভালোবাসুন, ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করুন

মেডিভয়েস ডেস্ক: আজ রোববার বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস। প্রতিবছরের মতো এ বছরও ২০ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী নানা সচেতনতামূলক কর্মসূচির মাধ্যমে দিবসটি পালিত হচ্ছে।

দিবসটি পালনের উদ্দেশ্যে হচ্ছে, অস্টিওপোরোসিস, হাড় বা অস্থিক্ষয়ের ভয়াবহতা সম্পর্কে সবাইকে সচেতন করা। এবছর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে, ‘হাড়কে ভালোবাসুন, ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত করুন’। 

বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্টিওপোরোসিস হলো ছিদ্রযুক্ত হাড়। মানুষের ৪০ বছর বয়সের পর থেকেই হাড়ের ভেতরে খনিজের বিশেষ করে ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের পরিমাণ কমতে শুরু করে। এ কারণে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই হাড় ক্ষয় ধীরে ধীরে বাড়লেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তবে যখন লক্ষণ প্রকাশ পায় তখন ঝুঁকি বেড়ে যায়।

অস্টিওপোরোসিসে কোমরের হাড়, মেরুদণ্ড ও হাতের কব্জির হাড় সবচেয়ে বেশি ভঙ্গুর হয়ে থাকে। সামান্য আঘাত কিংবা কাজকর্মের সময় এই হাড়গুলো ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। হরমোনজনিত সমস্যাসহ ডায়াবেটিস, হাইপার প্যারাথাইরয়েডিজম, যৌন হরমোন কমে যাওয়া এবং এড্রেনাল হরমোনের অপ্রতুলতা, কুশিং সিনড্রম, হাইপো পিটুইটারিজম কারণে হাড়ের ক্ষয় রোগ হয়।

ইন্টারন্যাশনাল অস্টিওপোরোসিস ফাউন্ডেশন (আইওএফ) অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি নিয়ে ১১টি দেশে একটি জরিপ চালায়। জরিপের ফলে দেখা গেছে, পুরুষের তুলনায় নারীদের অস্টিওপোরোসিসের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এর কারণ হচ্ছে, নারীদের হাড় পুরুষের তুলনায় গড়ে পাতলা হয়। পাশাপাশি এস্ট্রোজেন হরমোন হাড় সুরক্ষিত রাখে; কিন্তু নারীদের ঋতুস্রাবের জন্য এস্ট্রোজেন হরমোন নির্গমনের হার বেশি, যে কারণে তাদের হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়।

রিউমাটোলজি সোসাইটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে, পঞ্চাশ বছর বয়সের পর প্রতি ৫ জন পুরুষের মধ্যে ১ জনের এবং প্রতি ৩ জনে ১ জন নারীর অস্টিওপোরোসিসের কারণে হাড় ভেঙে যায়। 

বাংলাদেশে ঠিক কতজন মানুষ অস্টিওপোরোসিসে ভুগছে, এ সম্পর্কে পুরোপুরি নিশ্চিত না হওয়া গেলেও ধারণা করা হয়, ৬০ লাখের কাছাকাছি মানুষ অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত এবং আমাদের ৪০ শতাংশ নারীর হাড়ের পর্যাপ্ত ঘনত্ব নেই। এ বছর অস্টিওপোরোসিসের প্রচারণায় পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার, ভিটামিন ‘ডি’ ও শারীরিক অনুশীলনের প্রতি জোর দেওয়া হয়েছে।

সংবাদটি শেয়ার করুন:

 


জাতীয় বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

এক বছরের নিচে ও ৬৫ বছরের উর্ধ্বে সবার চিকিৎসা ফ্রি হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

এক বছরের নিচে ও ৬৫ বছরের উর্ধ্বে সবার চিকিৎসা ফ্রি হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

মেডিভয়েস রিপোর্ট: এক বছরের নিচে ও ৬৫ বছরের উর্ধ্বে দেশের সকল নাগরিকের…

সড়ক দুর্ঘটনায় আবারও চিকিৎসকের মৃত্যু

সড়ক দুর্ঘটনায় আবারও চিকিৎসকের মৃত্যু

মেডিভয়েস রিপোর্ট: বিজিসি ট্রাস্ট মেডিকেল কলেজের ৯ম ব্যাচের শিক্ষার্থী ডা. সাদমান মুস্তফা আজ…

মানিকগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নিহত

মানিকগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নিহত

মেডিভয়েস রিপোর্ট: মানিকগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় ডা. মঞ্জুর আলম (৪২) নামে এক চিকিৎসক…

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের ১২ দফা কর্মসূচি ঘোষণা

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের ১২ দফা কর্মসূচি ঘোষণা

মেডিভয়েস রিপোর্ট: সরকারের নির্বাচনী ইশতেহারে ঘোষিত কার্যক্রমের ভিত্তিতে কর্ম পরিকল্পনাসহ ১০০ দিনের…

মেডিকেল শিক্ষার্থীদের রাজনীতিতে জড়ানো উচিত নয়: ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ

মেডিকেল শিক্ষার্থীদের রাজনীতিতে জড়ানো উচিত নয়: ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ

মেডিভয়েস রিপোর্ট: মেডিকেল শিক্ষার্থীদের রাজনীতিতে না জড়ানোর আহ্বান জানিয়েছেন দেশের কিংবদন্তি চিকিৎসক প্রফেসর…

বিদেশে রোগী যাওয়ার প্রবণতা বন্ধ করার চেষ্টা করবো: ডা. এনামুর রহমান

বিদেশে রোগী যাওয়ার প্রবণতা বন্ধ করার চেষ্টা করবো: ডা. এনামুর রহমান

একাদশ জাতীয় সংসদের প্রথম অধিবেশন বসছে ৩০ জানুয়ারি। ওই দিন বেলা তিনটায়…

আরো সংবাদ














জনপ্রিয় বিষয় সমূহ:

দুর্যোগ অধ্যাপক সায়েন্টিস্ট রিভিউ সাক্ষাৎকার মানসিক স্বাস্থ্য মেধাবী নিউরন বিএসএমএমইউ স্বাস্থ্যমন্ত্রী ঢামেক গবেষণা ফার্মাসিউটিক্যালস স্বাস্থ্য অধিদপ্তর